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태백 맛집 낙타토끼 베이커리 : 서울보다 맛있는 인생 빵집 발견 태백 맛집 또 하나 소개드려요.이번에는 빵 맛집입니다. 이름은 바로 낙타토끼 베이커리.태백역과 태백시외버스터미널과도 가까워서 여행 후에 빵 사가지고 돌아가시는 코스로 추천드려요.서울보다 맛있는 인생 빵집 발견해서 기뻐서 남겨봅니다.이곳의 모든 빵이 다 맛있지만 저는 소보로빵과 뺑오쇼콜라를 완전 추천드립니다. 약간 오바해서 파리에서 사먹었던 뺑오쇼콜라 못지 않았습니다.   바로 이 친구가 낙타토끼 베이커리의 뺑오쇼콜라입니다.결이 살아있고 겉은 바삭, 속은 초코의 맛과 함께 엄청 맛있답니다.뺑오쇼콜라 마니아들은 꼭 도전해보시길.    태백 핫한 베이커리 맛집 낙타토끼 베이커리     위치는 여기고요주차도 한두대 가능한데, 먹고 갈게 아니라서 그냥 도로에 정차했습니다.카페 이용하시려거든 근처에 공영주차장도 있.. 2025. 1. 31.
요즘 핫한 다이어트 간헐적 단식 : 종류와 방법, 효과 최근 다이어트 트렌드에서 빠지지 않는 주제 중 하나가 바로 간헐적 단식입니다.많은 사람들이 체중 감량과 건강 개선을 위해 간헐적 단식을 시도하고 있는데요.간헐적 단식이란 하루 중 일정 시간 동안만 음식을 섭취하고, 나머지 시간에는 단식을 유지하는 식단 관리 방법입니다.제 지인도 이 방법으로 힘들지 않게 살 빼서 유지하고 있다고 추천하더라고요. 저도 간헐적 단식 시작해볼까 하다가 정보 찾아봤습니다.      간헐적 단식의 종류간헐적 단식에도 다양한 방법이 있습니다.본인의 생활 패턴에 맞는 방식을 선택하는 것이 중요해요.16:8 방식이 친구가 시도했던 방식인데 이게 가장 무난한 것 같아요. 1. 16:8 방식설명: 하루 24시간 중 16시간은 단식하고, 8시간만 음식을 섭취하는 방식입니다. 예를 들어, 오후.. 2025. 1. 28.
남양주 평내호평 맛집 : 등촌샤브칼국수 호평점 점심 샤브샤브 엄마 치과 때문에 남양주 평내호평역 근처를 자주 가거든요.은근 이 동네가 숨은 맛집들이 많더라고요.이 날은 눈도 오고 뭔가 따끈한게 먹고 싶었어요.점심 메뉴로 선택한 샤브샤브! 믿고 먹는 등촌샤브칼국수 호평점이 병원 근처라서 엄마와 점심 식사 하고 왔습니다. 저의 최애는 방이동샤브샤브인데, 등촌샤브칼국수도 충분히 맛있네요.저는 항상 매콤한 육수로만 먹어봐서 맑은 육수는 처음인데 이거 꽤 괜찮더라고요.   등촌샤브칼국수 메뉴   등촌샤브칼국수 메뉴입니다. 식사메뉴는 야채 + 사리 + 볶음밥 이렇게 나오고요.칼국수는 1인에 1만원입니다. (2인 이상 주문 가능)버섯칼국수는 얼큰, 맑은 두 가지, 들깨버섯칼국수도 있어요. 저희는 엄마가 매운걸 못드셔서 맑은버섯칼국수 2인 주문했고,샤브샤브 소고기 200g 도 .. 2025. 1. 27.
여행이나 명절 때 고양이 혼자 집에 둬도 될까? 호텔 펫시터 비교 여행이나 명절에 고양이를 두고 떠나야 할 때, "혼자 두면 괜찮을까?", "호텔에 맡기는 게 나을까?" 같은 고민이 많죠.저도 처음엔 엄청 걱정했는데, 상황에 따라 적절한 선택을 하면 고양이도 스트레스를 덜 받을 수 있더라고요.고양이를 집에 두는 방법부터 호텔, 펫시터 옵션까지 상황별로 알려드릴게요!저도 고양이 집에 둘 때도 있고, 호텔링을 할 때도 있고, 펫시터를 부를 때도 있어서 셋 다 사용하는 방법이거든요.따라오세요!   1. 집에 혼자 두는 경우 고양이는 독립적인 동물이라 혼자 있는 시간이 어느 정도 괜찮아요.하지만 48시간 이상 혼자 두는 건 권장하지 않아요. 그치만 이틀 정도는 혼자 있어도 됩니다!만약 집에 두기로 했다면 아래를 확인하세요. 준비 사항ㆍ 충분한 사료와 물ㆍ 깨끗한 화장실과 여분.. 2025. 1. 26.
태백 짜장면 맛집 : 평화반점 탕수육 미쳤네요 태백 현지인들의 찐 짜장면 맛집 다녀왔습니다.평화반점이라는 곳인데요.저도 어린 시절에 부모님과 중요한 날에는 꼭 평화반점을 가고는 했어요.오랜만에 방문했는데도 정말 모든 메뉴가 다 맛있어서 감동했습니다.맛 없어도 추억의 맛으로 맛있는 척 되는 경우들이 있는데, 이 곳은 아닙니다. 탕수육은 근래 먹었던 곳 중에 최고였고, 삼선간짜장도 완벽, 짬뽕은 불맛이 나고요,기본 볶음밥도 너무 맛있었습니다. 태백여행 오시면 짜장면 맛집이 정말 많다고 느끼실텐데요.제가 생각하는 투 탑 짜장면 맛집은 지금 이 포스팅에서 소개하는 평화반점과 동현루 라는 곳입니다.두 곳은 믿고 가셔도 돼요.    이렇게 오랜 추억이 느껴지는 곳입니다.모던하고 팬시한 분위기의 그런 짜장면집은 아니에요. 태백의 메인 거리에 시장 골목 입구에 위.. 2025. 1. 24.
2025년 국가건강검진, 우울증 정신건강검사 신규 추가! 정신건강도 이제 국가가 챙겨준다!2025년부터 국가건강검진에 큰 변화가 생겼습니다.특히, 그동안 상대적으로 소홀했던 정신건강 검진이 강화되면서, 많은 분들이 궁금해하실 텐데요.이번 개편은 청년층과 중장년층 모두의 정신건강을 지키기 위해 설계된 만큼, 검진 대상과 항목이 대폭 확대되었습니다!어떤 점이 달라졌는지 지금부터 하나씩 알아보겠습니다. 2025년 정신건강검진 주요 변화조기 정신증 검사 도입ㆍ 대상: 만 20~34세 청년ㆍ 주기: 2년마다ㆍ 검사 목적: 조현병, 양극성 장애 등 중증 정신질환의 초기 증상을 발견하고 조기에 치료할 수 있도록 지원우울증 검사 확대ㆍ 20~34세: 2년마다 정기적으로 실시ㆍ 35~39세: 1회 실시ㆍ 40~79세: 각 연령대별로 10년마다 1회씩 실시ㆍ 우울증 검사를 통해.. 2025. 1. 22.

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